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VAMOS A CREAR EL HÁBITO DEL PENSAMIENTO  POSITIVO.

VAMOS A #CREAR EL #HÁBITO DEL #PENSAMIENTO #POSITIVO.

Para pensar en positivo tenemos que #CREAR EL #HÁBITO, educarnos en el pensamiento positivo, aprender a pensar en positivo, todo en la vida se aprende y CREAR EL HÁBITO PARA PENSAR EN POSITIVO también se aprende y esto es lo que vamos a hacer vamos a crear EL HÁBITO para pensar en positivo, nuestros pensamientos tienen que ser positivos. El pensamiento positivo nos va a regalar la vida feliz que todos buscamos y que con el Hábito positivo lo vamos a conseguir. 

VAMOS A #CREAR EL #HÁBITO DEL #PENSAMIENTO #POSITIVO. 

•Ponte notas por todos los lugares de tú casa, en tu cuarto, en la cartera, en el frigorífico, en el baño, se trata de que estés viendo notas con recordatorios positivos por toda tu casa o en la oficina.

CUANDO TU MENTE ESTE ATORMENTÁNDOTE CON PENSAMIENTOS NEGATIVOS....

MANOS A LA OBRA;

•Cuando estamos dándole vueltas a un pensamiento que no nos abandona, que te des cuenta de ello ya es algo positivo, es positivo porqué estás dándote cuenta de que tienes el pensamiento, la forma de convertirlo en positivo es;

*No te enfades con ese pensamiento ni con tu mente, háblale a tú mente y dile: 

“por favor de mi mente ” “no quiero que estés” “vete a otro lugar” todas estas frases mentales sin enfadarte, ten paciencia, tienes que educarla, tienes que educarte pero eso requiere de paciencia... “vamos vete, no quiero que estés aquí”. 

*Darte cuenta de todo y aplicar esta técnica te llevará a conseguir lo que estás buscando que es tener un pensamiento positivo.

Conseguir nuestras metas requiere de muchos esfuerzos; Constancia, Paciencia, Perseverancia, Tenacidad.....Todo en la vida requiere de un esfuerzo un aprendizaje que tenemos que aprender día a día. 

•Repite en tu mente frases, palabras y pensamientos positivos, no te preocupes si te vienen pensamientos negativos, aléjalos, apártalos, expúlsalos de tu mente con tus palabras, con calma sin enfadarte. 

“LA RAZÓN ESTÁ POR ENCIMA DEL SENTIMIENTO” 

Esta frase significa que es importante tomar decisiones y actuar de acuerdo a la lógica y el razonamiento, en lugar de dejarse llevar únicamente por las emociones o sentimientos. La razón y el pensamiento racional se consideran fundamentales para tomar decisiones informadas y objetivas, mientras que el exceso de emociones puede llevar a decisiones impulsivas.

Repitete frases positivas como si ya tuvieras lo que necesitas, te puede sonar absurdo pero no lo es, insiste, Soy positiva! Soy positivo! Soy positiva! Me va ha salir todo bien! Hoy voy a tener un día genial!.....No tengas miedo de adelantarte a los acontecimientos ESCRIBE TU PROPIO LIBRO, cuantas más veces té repitas frases, palabras o pensamientos #POSITIVOS antes educarás tu mente. Y la buena noticia es que lo vas a conseguir.

•El siguiente ejercicio te servirá para calmar la mente comienza a hacerlo cuando estés descansando, tumbado en el sofá, en el momento en el que te vayas a tomar un descanso, al ir a dormir.....
Si te vienen pensamientos que no te gustan , no te enfades con ellos, solo ordénales que se vayan pero sin enfadarte, seguido cierra los ojos y que ves ?? aparecen en tu mente puntos en blanco y negro, figuras, rayas....vale entonces vamos a buscar nuestro punto blanco, lo tienes ?? Seguro que ya lo tienes bien  síguelo, no le quites ojo, míralo todo lo que puedas, es tu luz, tu amigo, es tu ser. 
Una vez lo encuentres siempre estará contigo y cada vez lo irás perfeccionando, lo verás más claro y más grande. 
Realizar este ejercicio regularmente es muy beneficioso para el cuerpo y la mente por lo que practícalo todo lo que puedas.